Fitbit Inspire 3 Test: Ein leichter Tracker mit beeindruckender Akkulaufzeit

Jan 17, 2024

Für einen Einsteiger-Tracker etwas teuer, aber er bietet alles, was Sie für den Einstieg benötigen

Fitbit ist seit 2009 bei uns, als es die Welt des Fitness-Trackings zum günstigen Preis von 100 US-Dollar der breiten Öffentlichkeit zugänglich machte. Seitdem (und insbesondere seit der Apple Watch im Jahr 2015) ist der Markt für Smartwatches und Fitness-Tracker explodiert und hat der Öffentlichkeit eine atemberaubende Vielfalt an Auswahlmöglichkeiten beschert. Trotz dieser Fülle ist Fitbits aktuelles 100-Dollar-Angebot, der Inspire 3, immer noch einer der besseren Fitness-Tracker, die Sie heute kaufen können.

Mit 100 US-Dollar liegt das Fitbit Inspire 3 an der Spitze der preisgünstigen Wearables. An diesem kleinen Fitness-Tracker gibt es vieles zu mögen (z. B. eine lange Akkulaufzeit und eine erstklassige App), aber es lässt auch viel zu wünschen übrig (ein größerer Bildschirm und inspiriertere Zifferblätter). Wann immer Sie ein Einsteigergerät kaufen, müssen Sie bereit sein, Kompromisse einzugehen. Lesen Sie also weiter, um herauszufinden, ob der Fitbit Inspire 3 der richtige Tracker für Sie ist oder ob Sie sich woanders umsehen müssen, um Ihre Fitnessanforderungen zu erfüllen.

Der Fitbit Inspire 3 ist ein großartiger Fitness-Tracker für Einsteiger von einem der größten Namen der Branche. Aufgrund seiner kleinen Form und der leistungsstarken Akkulaufzeit von 10 Tagen stört es Ihre täglichen Aktivitäten kaum. Außer dem zu kleinen Bildschirm gibt es nicht viel zu bemängeln.

Das Fitbit Inspire 3 ist bei vielen Einzelhändlern – Amazon, Best Buy, B&H, Walmart und mehr – für 100 US-Dollar erhältlich. Wenn Sie bis zum Black Friday oder Prime Day durchhalten können, erhalten Sie es normalerweise mit 20–30 % Rabatt bei Amazon oder Best Buy. Den Tracker gibt es auch direkt bei Fitbit oder Google.

Die eigentliche Hardware mit all der Magie, die darin steckt, ist überraschend unauffällig. Das Fitbit Inspire 3 wiegt mit den mitgelieferten Bändern knapp 19 Gramm und ist gepaart mit seinen kompakten Abmessungen angenehm unauffällig. Auf der Vorderseite befindet sich ein berührungsempfindliches, farbiges AMOLED-Display (die Größe gibt Fitbit nicht an, sie beträgt aber etwa 0,4 x 0,7 Zoll), und an den Seiten befinden sich zwei berührungsempfindliche Streifen, die Sie für grundlegende Interaktionen mit dem Tracker verwenden .

Auf der Rückseite befinden sich Messgeräte für Herzfrequenz, Blutsauerstoffsättigung und Hauttemperatur. Im Inneren befinden sich ein Vibrationsmotor, ein dreiachsiger Beschleunigungsmesser, ein Umgebungslichtsensor, ein Bluetooth-Transceiver und ein Lithium-Polymer-Akku.

Das Gesamtpaket sieht an meinem Handgelenk wirklich gut aus und steht mir bei meiner Arbeit nie im Weg. Mir gefallen auch die gelben Streifen. Normalerweise entscheide ich mich für die schwarze Farbgebung, aber der Farbtupfer verleiht dem Inspire 3 genug Persönlichkeit, um ihn in ein persönliches Objekt und nicht nur in einen weiteren Fitness-Tracker zu verwandeln.

Das AMOLED-Display sieht großartig aus und bietet einen starken Kontrast, der draußen im Sonnenlicht fast genauso gut zu sehen ist wie nachts. Trotzdem hat der Bildschirm des Inspire 3 nicht viel mit diesem satten Kontrast zu tun. Die verschiedenen Apps haben alle ein chromatisches Thema, aber es kommt selten vor, dass mehr als zwei Farben gleichzeitig auf dem Bildschirm angezeigt werden.

Weder die Auflösung noch die Bildwiederholfrequenz werden veröffentlicht, aber wenn diese ganz oben auf Ihrer Liste der „Must-haves“ für Ihr Fitness-Wearable stehen, ist dies nicht das richtige Gerät für Sie. Der Bildschirm ist zwar klein, aber die Auflösung ist ausreichend, so dass man keine Verpixelung erkennen kann. Allerdings ist der Bildschirm möglicherweise zu klein. Ich bin 44 Jahre alt und trage eine Lesebrille. Ohne Brille ist der Text auf dem Bildschirm oft unleserlich, was nicht ideal ist, wenn ich auf einem Laufband laufe.

Wenn der Kern des Fitbit-Erlebnisses darin besteht, Fitness und körperliche Aktivität spielerisch darzustellen, ist die App der Ort, an dem Sie alle Ihre Ergebnisse sehen, auf Ihr Konto zugreifen, Ihre Daten erweitern, mit Freunden interagieren, Ihr Gerät verwalten und vieles mehr können. Es ist viel los und es wird ein paar Tage dauern, bis Sie herausgefunden haben, welche Funktionen für Sie wichtig sind (ich verfolge gerne Übungen und Schritte) und welche nicht (Stressbewältigung oder Schlaf sind mir egal) .

Beim Kauf einer Inspire 3 erhältst du außerdem sechs Monate lang kostenlos Fitbit Premium. Premium fügt Ihrem Tracker keine Funktionalität hinzu, bietet Ihnen jedoch Zugriff auf weitere von Fitbit kuratierte Inhalte (Video-Workouts und Rezepte) und Analysen (Schlaf- und Wellnessberichte). Premium ist nichts für mich, aber ich kann mir vorstellen, wie nützlich es für Leute sein könnte, die nach neuen Trainings- oder Rezeptideen suchen.

Das Inspire 3 verfügt über eine Reihe von Bildschirmen, durch die Sie mithilfe der Touchscreen-Oberfläche wischen können. Neben dem Zifferblatt/Startbildschirm gibt es Benachrichtigungs-, Trainings-, Entspannungs-, Alarm- und Timer-Bildschirme/Apps. Es gibt auch eine SpO2-App und eine Find my Phone-App, die keinen eigenen Bildschirm haben und deinstalliert werden können.

Ich mag die Benachrichtigungen, weil ich immer vergesse, mein Telefon stumm zu schalten, aber es dauerte einen Tag, bis mir klar wurde, dass ich sie in der App auf meinem Telefon einrichten musste, damit es funktioniert (ich bin ein Wearables-Neuling). Wenn es um die Protokollierung Ihrer Trainingseinheiten/Läufe geht, leistet die Inspire 3 gute Arbeit bei der automatischen Erkennung einiger Übungen. Wenn Sie es jedoch expliziter machen möchten, können Sie Ihrer Inspire bis zu sechs Übungsverknüpfungen zuweisen, um die Verfolgung schneller und einfacher zu gestalten . Der Wecker und der Timer sind nett zu haben, aber ich habe sie nicht oft genutzt, da sie ziemlich primitiv sind.

Meiner Meinung nach ist die größte verpasste Chance beim Inspire 3 nicht die Tatsache, dass es keine anderen Apps für den Tracker gibt, sondern der gravierende Mangel an hochwertigen Zifferblättern. Es stehen 21 Gesichter mit einprägsamen, fokusgruppenfreundlichen Namen zur Verfügung, aber fast jedes davon konzentriert sich auf die Angabe der Uhrzeit und fügt im Nachhinein noch Gesundheitsstatistiken hinzu. Wie ich bereits sagte, kann ich ohne meine Brille keine kleinen Texte lesen, sodass es schwierig ist, meine Herzfrequenz beim Training zu überprüfen. In den Fitbit-Foren gibt es eine Fülle von Beschwerden darüber, aber es handelt sich lediglich um ein Problem, das das Unternehmen offenbar ignoriert hat.

Der Großteil der gesundheitlichen Vorteile eines Fitbit liegt weniger im Tracker als vielmehr in der App. Ein großer Teil der Fitness besteht darin, das Gewicht zu kontrollieren, und jeder, der erfolgreich abgenommen hat, wird Ihnen bestätigen, dass die Pfunde in der Küche und nicht im Fitnessstudio abgenommen werden. Zu diesem Zweck verfügt Fitbit über einen Lebensmittel-Tracker, mit dem Sie entweder manuell eingeben können, welche Lebensmittel Sie zu sich nehmen, oder den Barcode Ihrer Verzehrmenge scannen können. Es braucht ein wenig Zeit, sich daran zu gewöhnen, Ihren Verbrauch zu verfolgen, aber wenn Sie Ihren Kalorienverbrauch kennen, können Sie eine bessere Lebensmittelauswahl treffen.

Was die Verfolgung Ihrer Übungen angeht, stehen der App 21 zur Auswahl. Einige, wie zum Beispiel Tennis, sind sehr spezifisch, andere, wie zum Beispiel das Intervalltraining, sind etwas vager. Sie können eine Trainingseinheit entweder von Ihrem Telefon aus starten oder sechs der 21 Übungen Ihrem Tracker zuweisen, um von dort aus zu beginnen. Ich bevorzuge es, das Tracking direkt von der Inspire 3 aus zu starten, da Sie beim Starten über Ihr Telefon erst dann mit der Fitbit-App interagieren können, wenn Sie die Aktivität beenden.

Was die Inspire 3 wirklich mit sich bringt, sind mehr Messwerte, die das Angebot der App erweitern. Abhängig von Ihren Trainingszielen ist es sehr wichtig, Ihre Herzfrequenz im Auge zu behalten. Fitbit unterteilt Ihre Herzfrequenz in vier Zonen: Ruhe/geringe Intensität liegt unter 50 % Ihres Maximums; Die Fettverbrennungszone liegt zwischen 50 % und 69 %. Cardio-Zone liegt zwischen 70 % und 84 %; und die Spitzenzone liegt bei 85 % und höher. Wenn Sie sich darauf konzentrieren möchten, Ihre Fettpölsterchen zu verlieren, ohne dabei auszubrennen, bleiben Sie in der Fettverbrennungszone. Wenn Sie hingegen eine HIIT-Routine durchführen, müssen Sie Ihre Herzfrequenz auf über 85 % steigern, um den vollen Nutzen daraus zu ziehen.

Das Inspire 3 bietet auch eine Erkennung der Blutsauerstoffsättigung, misst diese jedoch nur, wenn Sie schlafen. Tatsächlich gibt es eine Reihe von Messwerten, die beim Schlafen erfasst werden und die von der App verwendet werden, um einen Daily Readiness Score (eine Premium-Funktion) zu generieren. Die App sagt, dass es 14 Tage dauert, bis die Messwerte vollständig kalibriert sind, aber ich habe nie einen Zusammenhang zwischen dem Ergebnis und meinem Gefühl bemerkt. An manchen Tagen habe ich kaum die Energie, um zu trainieren, aber die App sagt mir, dass mein Körper in Topform ist.

Der wahre Star des Inspire 3 ist der Akku. Fitbit gibt an, dass die Inspire 3 über eine Akkulaufzeit von 10 Tagen verfügt, und nach neun Tagen Nutzung war ich auf 18 % gesunken und hätte vielleicht noch einen Tag länger durchhalten können. Dabei war die Always-On-Funktion ausgeschaltet und der Tracker konnte nur durch Berühren aktiviert werden.

Das Wiederaufladen auf 100 % hat weniger als zwei Stunden gedauert, was großartig ist. Der einzige Nachteil ist das proprietäre Ladegerät, das man nicht verlieren kann, sonst muss man bei Amazon ein neues kaufen.

Der Markt für Fitness-Tracker mit einem Preis von ca. 100 US-Dollar in kleiner Form wird immer überfüllter, da die zugrunde liegende Technologie immer verbreiteter und kostengünstiger wird.

Wenn Sie alle Billigimporte außer Acht lassen, bleiben Ihnen vier Möglichkeiten: Fitbit, Garmin, Xiaomi und Amazfit. Wenn Sie ein Fitbit mit einem größeren Bildschirm und integriertem GPS wünschen, sollten Sie sich den Charge 5 ansehen, obwohl er 150 US-Dollar kostet. Garmins vívofit 4 besetzt mit nur 80 US-Dollar die gleiche Nische wie das Inspire 3, verzichtet jedoch auf Farbbildschirm und Herzfrequenzmesser.

Wenn Sie bereit sind, das Risiko eines relativen Neulings auf dem Fitness-Tracker-Markt einzugehen, schauen Sie sich entweder das Amazfit Band 7 an, das auf dem Papier mehr Funktionalität bietet als das Inspire 3 (einschließlich Alexa-Integration) für nur 45 US-Dollar bei Amazon, oder das Xiaomi Smart Band 7 (ebenfalls etwa 45 US-Dollar) mit ähnlichen Spezifikationen und NFC obendrein.

Der Fitbit Inspire 3 steht an der Spitze des Marktes für preisgünstige Fitness-Tracker. Der Preis von 100 US-Dollar ist viel, wenn Sie nur nach einem Schrittzähler suchen, aber wenn man alles andere bedenkt, was in diesem leistungsstarken Fitness-Tracker steckt, werden Sie kaum ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis finden. Fitbit hat einen guten Ruf und wenn Sie auf der Suche nach einem zuverlässigen Fitness-Tracker der Einstiegsklasse mit kleinem Formfaktor sind, ist dies eine gute Wahl.

Andererseits kann die Größe des Bildschirms problematisch sein, insbesondere wenn Sie mehr an Gesundheitsdaten als an der Tageszeit interessiert sind. Außerdem hat Fitbit seit November 2022 keine neuen Zifferblätter mehr eingeführt, was darauf hindeutet, dass man möglicherweise vom Inspire 3 zu neueren Geräten übergegangen ist. Wenn Sie nach einer Smartwatch mit Funktionen zur Gesundheitsüberwachung suchen, ist dies nicht das richtige Gerät für Sie. Wenn Sie erweiterte Funktionen wie die Integration von Amazon Alexa oder die NFC-Fähigkeit wünschen, müssen Sie sich ebenfalls woanders umsehen.

Das Fitbit Inspire 3 ist ein Qualitätsprodukt eines namhaften Herstellers. Wenn Sie mit ein paar Vorbehalten einverstanden sind und wissen, wie viel Gerät Sie benötigen, kann ich das Inspire 3 uneingeschränkt empfehlen.

Der Fitbit Inspire 3 ist ein großartiger Fitness-Tracker für Einsteiger von einem der größten Namen der Branche. Aufgrund seiner kleinen Form und der leistungsstarken Akkulaufzeit von 10 Tagen stört es Ihre täglichen Aktivitäten kaum. Außer dem zu kleinen Bildschirm gibt es nicht viel zu bemängeln.

Daniel schreibt Leitfäden, Erklärungen und Technologie-News. Er mag es besonders, tief in Nischenthemen einzutauchen, die mehr erfordern, als nur an der Oberfläche zu kratzen. Er schreibt seit über 20 Jahren in Zeitungen, Magazinen und Blogs und schreibt wichtige Nachrichten, Unterhaltungs- und Wissenschaftsgeschichten. Wenn er nicht gerade schreibt, liest er gerne Science-Fiction, spielt Musik und zieht ein wildes Kleinkind groß. Die Geräte, die er täglich nutzt, sind sein Pixel 4a, das Acer 311 Chromebook und das Amazon Fire HD 10. Sobald er etwas Geld gespart hat, kauft er sich einen 3D-Drucker.